3 、胃口把菜花 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗胡萝卜去皮切成片 ，让孩
材料 ：西兰花50克 、胃口抹匀 。大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花芝士片2片、泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗土豆1个 、让孩味道更好 。胃口
3 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，胡萝卜花 ，捞出沥干水份 。
2、放微波炉内高火叮熟 。
2 、
小贴士 ：
1 、加入1小匙盐拌匀。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、
4 、
7 、
9、蔬菜表面金黄即可 。放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆去皮 ，铺上土豆泥 。盐1小匙 、切成薄片 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花 、
8、玉米油少许
制作过程：
1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，入预热至160烤箱 ，再把芝士片撕成小块 ，出炉后，
5 、
6 、用蔬菜模压出小花 。倒少许玉米油在烤盘上 ，花菜50克 、