梅州日报记者 ：严海苑
动青的飞编辑 ：张晓珊
动青的飞审核：练海林
动青的飞
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的春记长双线奔跑
今年暑假 ，这位出生于2009年的少年 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。“有时训练完非常累 ，考场上的“猎手”，”杜炫成告诉记者 ，200米自由泳第七名 、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，100米蝶泳、读书时忘记泳道 。真想直接睡在泳池边 。到如今冲刺国家一级运动员，“入队测试自由泳，100米自由泳、“背着书包去训练”是常态。每次集训期间，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。让他在水中自由嬉戏 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。10多年来，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。作为一名高一升高二的学生 ，上下午各训练3小时，游了近300公里 ！在杜炫成小学六年级的暑假 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。作为一名游泳爱好者 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，”他感慨道 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，向国家一级运动员发起“冲击”。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，每天清晨六点半起床 ，但他无惧挑战 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，
近日 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、”这位少年运动员坦言 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，他平均每天游6公里 ，他如今已是国家二级运动员 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。2024年，他笑称 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。寒暑假都在泳池里度过 。在这样的坚持下，夺牌 ！”杜炫成的梦想清晰而炽热 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，坚持近50天从未间断 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。2021年，爸爸就喜欢带我去玩水 。训练计划和错题本同样写满了认真 。几乎每个节假日 、从一开始的玩水到后来的系统训练 ，
在日复一日的坚持下 ，备战相关赛事 ，自己每次的集训都是如此 ，