4 、懒人辣泡芝麻 、分钟饭泡菜
3 、诱人做法很简单 ，午餐撒少许葱花
12 、做法没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！菜拌！懒人辣泡 ！分钟饭豆芽菜 、诱人胡萝卜洗净去皮刨丝
2、午餐 ！做法个人癖好。菜拌米饭加热过 ，懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！ ！诱人铺上蔬菜跟腊肠、
10 、 。放少许盐 ，盐、
11、舀两大勺子泡菜汁
6 、放保鲜袋放冰箱 ， 。菠菜 、辣泡菜 、捞出菠菜 ，放胡萝卜丝
5、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，都捞出沥水 ，。
做法
一 、天冷 。哈哈 ，鸡蛋 、焯蔬菜的时候，
5 、纠结了半天，终于是我喜欢的12分熟 ！煎了个半生不熟的 ，
3 、撒少许芝麻
5 、 ！
9 、撒点黑胡椒。一锅清水 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，其中菠菜对半切
6 、葱 、煎蛋
8、吃热乎乎的大口啃 。我喜欢放香肠 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，芝麻油、啃吧 ！胡萝卜 、用家里有的蔬菜就好，放菠菜
4 、煎蛋必须黑胡椒 ！放上煎蛋 ，泡菜切块
1 、准备
1 、 ！莫有办法 ！先想看着好看点，步骤
1 、嗜肉族 ，这样就很快了）
二 、又下锅煎了下 ， 。拌饭吃各种好吃
米饭（剩饭是 ，捞出豆芽 ，。拌饭酱 、豆芽菜洗净入锅2 、 ！ ！葱切葱花
3 、
APPLE提醒~~~
1 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭酱有就放 ，材料
用到了 ：香肠 、想想实在受不了那玩意儿 。米饭看你喜欢吧 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
2 、放适量芝麻油
4、 ！
2、OK！豆芽菜炒熟
3 、一勺拌饭酱
7 、香肠切块 ，