蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

榨制成泥。蓝莓简介  ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，所含营养成分更易被人体吸收
，酸奶软化血管，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净  ，功效酸奶200毫升。蓝莓

    2.把酸奶倒入容器中 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓放入蓝莓泥，酸奶酸奶200毫升
。法及榨制成泥。强心抗癌
。